Was ist eigentlich Konzentration?

Es bedeutet, den Fokus der eigenen Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache z. B. den Unterricht oder den Lernstoff zu lenken und ihn dort zu halten, auch wenn andere Einflüsse ablenkend wirken. Es darf nichts ablenken man muss gut damit umgehen können.

Wie wirkt Konzentration heutzutage auf die Jugend?

Meistens liegt die konzentrationsspanne von Jugendlichen bei unter einer Minute. Das merkt man schon z.B. in Unterrichtsstunden oder auch im Bereich Social-Media z.B. auf YouTube, Tiktok Instagram und so weiter. Aber die eigentliche Frage, die wir uns stellen, ist doch: Warum?

Die Ursachen für eine Konzentrationsschwäche können vielfältig sein. So können zum Beispiel eine nährstoffarme Ernährung, zu wenig Bewegung oder ungenügsamer Schlaf zu einer kurzen Konzentrationsspanne führen. Aber nicht nur diese Sachen, sondern auch Social-Media kann die konzentrationsspanne verkürzen.

Wieso denn Social-Media? Wie wirkt sich das aus? Was kann man dagegen tun?

Elektronische Medien lenken ab. Man könnte sagen: Wir werden dazu manipuliert, denn Social-Media-Apps beispielsweise sind absichtlich so konzipiert, dass unser Gehirn darauf anspringt. und sich alles angucken will. Aber was können wir dagegen tun?

Man muss es erstmal einsehen, aber dafür gibt es zum Beispiel Therapeuten oder bestimmte Kuren, aber auch einfach mal das Handy weglegen kann dabei helfen. Wenn euch das interessiert, hört euch den Podcast von Quarks zum Thema Social-Media an.

Vielen Dank fürs Lesen!

Ihre Lilli Klinkhammer

Dieser Artikel ist im Rahmen des Girls Days 2024 entstanden. Vielen Dank, Lilli! Es war schön, dass du bei uns warst. :-)